‘할 수 있다’는 믿음, 루틴 하나로 생겼습니다

저는 ‘작심삼일’이라는 말이 참 싫었어요.
왜냐하면 그게 저를 설명하는 말 같았거든요.
계획은 잘 세우는데, 늘 실천이 안 돼서
“나는 역시 꾸준함과는 거리가 먼 사람이야”라는 생각을 계속했죠.

그러다 문득 ‘하루 1페이지 책 읽기’라는 걸 접했어요.
1페이지만 읽으면 된다고요?
솔직히 너무 쉬워서 ‘이건 되겠지’ 싶었죠.

그렇게 시작한 첫날, 정말 1페이지만 읽었어요.
다음 날도, 그 다음 날도…

놀랍게도 그 짧은 루틴 하나가
나의 자존감을 조금씩 회복시켜 줬어요.

‘내가 뭔가를 꾸준히 할 수 있다’는 작은 확신,
그게 제 삶의 리듬을 만들었고,
다른 루틴으로도 이어지게 만들었죠.

지금은 하루 루틴이 몇 가지 생겼고,
그 덕분에 더 건강해지고, 더 긍정적인 사람이 되어가고 있어요.

변화는 거창하지 않아요.
한 페이지만 넘기면, 인생이 넘겨집니다.